TOEIC 200点向上した効果的な学習法：シャドーイング毎日30分

こんにちは。

これを読んでくれているあなたはもしかしたら、

なかなかTOEICの点が上がらず悩んでいませんか？

もしくは、

英語の聞き取りに悩んでいませんか？

今日は、そんな皆様に
是非やってほしいおすすめの英語勉強法をご紹介します。

こんな方に効果的です。

私は大学生の時、TOEIC　550点。カナダで1カ月勉強したのに、へなちょこ英語でした。

そんな私が、

1カ月間30分　シャドーイングをした結果、745点になりました。（195点アップ）

この記事を読んで実践してもらえると、こんな良いことがありますよ～！

シャドーイングをした理由

私は様々ある英語学習の中で、なぜシャドーイングをしようと思ったのか。
シャドーイングの説明とともに、簡単にご説明します。

方法だけ知りたい人は、目次で飛ばしてOKです！

単純に興味があったから

英語学習をしている人であれば、一度はシャドーイングという言葉を聞いたことがあると思います。

そもそもシャドーイングとは、英語などの外国語を学習する際に、音声教材や動画を聞きながら、そのまま口に出して追いかけるように発音やリズムを繰り返し練習する方法。

この方法によって、自分の発音やリズムがネイティブスピーカーに近づくため、より自然な英語の話し方が身につくとされています。

口から自然と出てくる言葉は、聞くこともできる

上の話とも通じるのですが、ある時、こんな気づきがありました。

恐らく最初の英語の授業で習うであろう、「My name is 〇〇」。
これって、たぶん緊張していても、忘れずに言えますよね。

しかも、訛りが強い外国の方とかが「My name is 〇〇」を言っていても、聞き取れますよね。

一方、単語として知っているけど、うまく使いこなせない言葉は、すごく集中しないと聞き取れない。
当たり前だけど大切なことに気づき、シャドーイングやってみよう！となりました。

私のシャドーイング方法

事前準備

１冊の参考書を徹底的に

よく言われていることですが、１冊の参考書を徹底攻撃しました。
私が２００点UPしたときの当時の参考書が忘れてしまったのですが・・（ごめんなさい）

✓　あたりまえだけど、音声データがついているもの
✓　「楽しそう！」「できそう！」「デザインが好き！」があるかどうか
毎日続けるものなので、上にある気持ちがあるかどうか、大事です。
✓　ボリューム控え目
ぶあついもの＜薄すぎない？と感じるくらいのもの
✓　興味を持てる分野の文章のもの
✓　これなら読めるかも、と思える英文レベルのもの。
中を見るためにも書店で確認するべし

１日３０分を目安に

３０分続けることを目標にしましょう。

３日頑張ってみて、自分には３０分難しいと感じたら、１日１５分でもOK。
大事なのは、決めた時間は絶対にこなせるようにすること。１５分と決めたら、１５分。調子がいい日はそれ以上、といった感じ。

１日　半ページ～１ページor１パラグラフを進める

毎日自分の進歩を可視化するために、できたら１ページごとに付箋を貼るなどするのがおすすめ

シャドーイング方法

音声を聞いて、声に出して真似しつつ追いかける。シンプルにこれだけ。

これだけだと怒られちゃうので・・、私の工夫は以下の通り

✓　途中でスピードについていけないところが出てきたら、音声を止めて、その一文だけを切り取って空で言えるように繰り返し練習。

✓　リンキング（音のつながり）は音声で確認して、空で言えるように。

✓　言いなれない単語もスムーズに言えるように。

私は３０回くらい繰り返してた文もあります。

とにかく、音声のスピードについていけるくらいスムーズに言えるまで練習あるのみ！

番外編：30分の継続に自信がない方へ

私ですが、毎日続けるって、大変ですよね・・
私も数々の三日坊主をしてきたので、大変さが痛いほどわかります。

番外編では、私が実際に行っている継続のためのおすすめアプリを紹介します！

おすすめアプリ

一日予定表

一日予定表 – カレンダー・ToDo リスト・日記

KIYO, K.K.無料posted withアプリーチ

シンプルだけど、めちゃくちゃいいです！

1. 毎朝、スケジュールを入れる
2. 空いた時間の中で、一番やりやすい時間にシャドーイングの時間を入れる
3. 実践！！！

まとめ

どうでしたか？

方法自体は、とってもシンプルですよね！

一番は、継続です。まずは１日、次は１週間、そして一か月と。

１カ月たったころには、英語力だけでなく、あなたの継続力も力になっているはずです。

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